Bij Rijangst Centrum helpen we je stap voor stap weer grip te krijgen op het autorijden. Er wordt hierbij gewerkt met (cognitieve) gedragstherapie, waarin exposuretherapie een centrale rol inneemt. Uit onderzoek komt namelijk naar voor dat dit de meest effectieve behandelmethode is voor angstklachten.
Deze therapie helpt je om, met begeleiding stap voor stap te oefenen met situaties waarbij je angst ervaart. Daarnaast zal je tijdens deze therapie leren omgaan met angstige gedachten, sensaties en gevoelens.
Dat betekent dat we samen de weg op (kunnen) gaan en oefenen in situaties die jou nu nog angstig maken. Hierbij kom ik aan huis in de regio’s Oost-, West-, en Zeeuws-Vlaanderen. Het ultieme doel is om mijzelf overbodig te maken, zodat jij (terug) kunt rijden zonder onnodige angst.
Benieuwd hoe dat eruit kan zien? Kijk gerust verder op de site of neem vrijblijvend contact op.
